Sugerencias de seguridad invernal

January 6, 2018 JAlfonso No comments exist

La exposición prolongada a las temperaturas congelantes puede provocar problemas de salud graves.  Las señales de peligro son escalofrió incontrolable, oratoria farfullada, movimientos torpes, fatiga y conducta confusa.  Se observa dichas señales, consiga auxilio de emergencia.

Sugerencias para trabajar de manera segura durante el frío

  1. Vístase de ropa apropiada para el frio, el viento y épocas de Lluvia o nieve. Póngase capas sueltas que se quita y se ponga según condiciones climáticas. Se incluye el uso de gorras, guantes, medias y calzado aislado.
  2. Tome recesos ligeros y frecuentes en lugares secos y cálidos para que el cuerpo se caliente.
  3. Programe el trabajo durante la parte más cálida del día, si es posible.
  4. Trabaje en equipo para que se cuiden al observar señales de peligro.
  5. Tome bebidas dulces y cálidas (agua azucarada, bebidas energéticas) y evite las bebidas con cafeína (café, te, refrescos o chocolate caliente) o alcohol.
  6. No se sobrecargue o se fatigue; los músculos requieren energía para mantenerse cálidos.
  7. Coma alimentos cálidos y de alta caloría como platos calientes de pasta.
  8. Precaución de salud: algunos obreros afrontan mayor riesgo mientras toman ciertos medicamentos, debido al estado físico malo o debido a enfermedades como diabetes, la hipertensión o la enfermedad cardiovascular.

Hace frio; es invierno.  ¡Favor de cuidarse, mantenerse caliente y seguro!

 

 

 

 

Language & Safety Newsletter

Check our our updated information and resources.
Print Friendly, PDF & Email

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *